いよいよ明日は愛媛マラソンです。 最終の準備をして早く寝ておく事が今日のする事です。 飴とゼリー系の飲み物をバックに入れています。疲れた時に食べると回復します。 多分、アスリートは、こんなに食べたりしないと思いますが、以前、商工会議所の日野課…
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