年に1度、健康診断に行っています。市がやってくれているものです。 定期的に行って、数字の変化には気をつけています。 40歳来たら人間ドックでしょうか。 昨晩から九時以降は食事はとってはいけません。 今年は、禁煙してるけど、体重増えたし、数値が色々…
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